Home2016 oktober

Geroosterde spruitjes met rode grapefruit en steranijs

Geroosterde spruitjes met rode grapefruit en steranijs
Posted in : Slank on by : Els
Tags: , , , , , , , , , ,

Wij vinden spruitjes allemaal erg lekker, vooral de versie met gembersiroop en walnoten is favoriet. Hier worden spruitjes op een heel andere manier klaargemaakt, ze worden geroosterd in de oven en daarna als salade gegeten. Het is een salade met een bijzondere smaak, de anijs zorgt hiervoor. De spruitjes krijgen een andere structuur door het
Read more

Be sampi Mesitsit (pittig droog rundvlees)

Be sampi Mesitsit (pittig droog rundvlees)
Posted in : Slank on by : Els
Tags: , , , , , , , , , , , , ,

De collega’s van Roel kwamen bij ons eten en we hadden beloofd dat we een Indonesische rijsttafel zouden koken. Nu gebruik je vaak kokosmelk in deze gerechten en een half blikje kokosmelk levert 19 Smartpoints op, bijna 2/3 van de hoeveelheid die ik per dag mag gebruiken. Ook de slanke variant is niet echt handig.
Read more